Traumaverwerking en EMDR

EMDR is een behandelmethode die helpt bij het verwerken van ingrijpende ervaringen. Dit kunnen eenmalige gebeurtenissen zijn, zoals een ongeluk, verlies of geweld, maar ook langdurige ervaringen zoals pesten of misbruik.

Wanneer een gebeurtenis niet goed verwerkt is, kun je last houden van angst, spanning, nare herinneringen, slaapproblemen of lichamelijke klachten. EMDR helpt om deze herinneringen hun lading te laten verliezen, zodat ze minder invloed hebben op je dagelijks leven.

EMDR is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen. De werking van deze methode is wetenschappelijk onderbouwd.